Durant aquests dies, hem conegut diversos esports (atletisme, esgrima, halterofília, esquí alpí ...) Però també hem après que fer esport no només és practicar futbol o judo o natació, sinó que hi ha moltes activitats lúdiques que ens posen en moviment i augmenten el nostre benestar.
Aquest era un dels objectius de la Gran Gimcana amb la qual inaugurem la setmana.
Després mitjançant tallers relacionem l'esport amb la nostra alimentació, i la nostra salut. Per a això treballem la piràmide de l'alimentació, l'important que és prendre aigua i menjar verdures i fruites, no abusar dels dolços o del menjar greixós
Sempre mitjançant tallers hem abordat la importància de tenir cura de les nostres articulacions.
Us deixem algunes fotografies de tot el que hem anat descobrint.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada